Deskribapen laburra:
CAS zenbakia: 6020-87-7
Formula molekularra: C4H11N3O3
Pisu molekularra: 149,15
Egitura kimikoa:
| Oinarrizko informazioa | |
| Produktuaren izena | Kreatina monohidratoa |
| Kalifikazioa | Elikadura maila |
| Itxura | Kristal zuriak edo hauts kristalinoa |
| Saiakera | %99 |
| Iraupena | 2 urte |
| Enbalatzea | 25kg/danborra |
| Baldintza | Leku argirik gabeko, ondo itxi, lehor eta fresko batean gorde |
Creatina monohidratoaren deskribapena
Kreatina monohidratoa (creatina monohidratoa) elikadura-osagarri ezagun eta eraginkorrenetako bat bezala ezagutzen da, eta bere egoera nahikoa altua da proteina-produktuen erritmoa mantentzeko, eta "osagarri salduenen artean" irmo dago.
Kreatina monohidratoa gibelean, giltzurrunetan eta pankreako kreatina endogenoaren antzekoa edo berdina den kreatina forma monohidratoa da.Creatina purua hauts zuria, zaporerik gabekoa eta usainik gabekoa da, muskulu-ehunean aurkitzen den metabolito naturala dena.
Creatina monohidratoa giza gorputzean sortzen den aminoazido bat da, muskulu-zelulen energia-hornidura berritzeko zeregina duena.Kreatina ehuneko 99,5eko garbitasunarekin edo handiagoarekin ekoizten da. Duela gutxi arte, kreatinaren erabilera nagusia laborategiko erreaktibo gisa zen, eta horren eskaria nahiko mugatua zen. sinesmena muskulu-hazkundea estimulatzen duela eta giharren nekea murrizten duela.
Creatina monohidratoaren aplikazioa eta onurak
Creatina l-arginina, glizina eta metionina aminoazidoez egindako konposatu natural bat da.Gure gorputzak kreatina ekoitzi dezake, baina haragia, arrautza eta arraina bezalako otordu ezberdinetan aurkitzen den kreatina ere hartu eta gorde dezake.
Kreatina monohidratoaren osagarria laguntza ergogeniko gisa sustatzen da, hau da, energia-ekoizpena, erabilera, kontrola eta eraginkortasuna hobetzeko balio duen produktu bati egiten zaio erreferentzia (Mujika eta Padilla, 1997). emanaldiaren denbora
Creatinak onura asko ditu osasunerako eta errendimendurako.Ohikoena kreatina monohidratoa da, indarra hobetzen duen osagarri dietetikoa, muskulu-masa giharra handitzen duena eta ariketan zehar muskuluak azkarrago berreskuratzen laguntzen duena.Muskulu-neke-faktoreen sorrera eragotzi dezake, nekea eta tentsioa murrizten du, sasoi fisikoa berreskuratu, proteinen sintesia azkartu giza gorputzean, muskuluak sendotu, muskulu-elastikotasuna hobetu, kolesterola, odol-lipidoak eta odoleko azukre-maila murrizten ditu, erdi-maila hobetu. adinekoak eta adinekoak Muskulu-distrofia, eta zahartzea atzeratzea.
