Oinarrizko informazioa | |
Produktuaren izena | Kreatina monohidratoa |
Kalifikazioa | Elikadura maila |
Itxura | Kristal zuriak edo hauts kristalinoa |
Saiakera | %99 |
Iraupena | 2 Urte |
Enbalatzea | 25kg/danborra |
Aplikazioa | Energia hornitzea |
Pertsona aplikagarriak | Helduak, Gizonak, Emakumeak |
HS kodea | 2925290090 |
CAS zenbakia. | 6020-87-7 |
Baldintza | Leku argirik gabeko, ondo itxi, lehor eta fresko batean gorde |
Creatina monohidratoaren deskribapena
Kreatina proteinaren antzekoa da, nitrogenodun konposatu bat baita, baina ez da benetako proteina. Nutrizio biokimika munduan, "proteinikoa ez den" nitrogeno gisa ezagutzen da. Jaten ditugun elikagaietan lor daiteke (normalean haragia eta arraina) edo modu endogenoan (gorputzean) glizina, arginina eta metionina aminoazidoetatik eratu daiteke.
Creatina monohidratoaren aplikazioa eta onurak
Elikagaien gehigarri gisa, surfaktant kosmetikoa, elikadura gehigarri gisa, edarien gehigarri gisa, lehengai farmazeutiko eta osasun produktuen gehigarri gisa erabil daiteke. Ahozko administraziorako kapsuletan eta piluletan ere zuzenean egin daiteke.
Nutrizio indargarri gisa erabiltzen da. Creatina monohidratoa elikadura-osagarri ezagun eta eraginkorrenetako bat da. Bere egoera nahikoa altua da proteina produktuen erritmoa mantentzeko eta "osagarri salduenen artean" dago. "Erabili beharreko" produktu gisa baloratu da bodybuildersentzat. Kirolariek ere asko erabiltzen dute beste ekitaldi batzuetan, hala nola, futbolean eta saskibaloi jokalariek, euren energia maila eta indarra hobetu nahi baitute. Creatina ez da debekatutako droga bat. Elikagai askotan dago naturalki. Beraz, kreatina ez dago inongo kirol erakundetan debekatuta.
Kreatina monohidratoak giharren funtzioa hobe dezake gaixotasun mitokondrialak dituzten pazienteetan, baina hobekuntza mailan aldeak daude, gaixoen muskulu-zuntzen ezaugarri biokimiko eta genetikoekin erlazionatuta dagoena.