Deskribapen laburra:
Biribila, obalatua, luzanga, triangelua, diamantea eta forma berezi batzuk eskuragarri daude.
| Oinarrizko informazioa | |
| Produktuaren izena | Spirulina tableta |
| Beste izen batzuk | Espirulina Organikoa Tableta, Spirulina+Se Tableta, etab. |
| Kalifikazioa | Elikadura maila |
| Itxura | Bezeroen eskakizun gisa Biribila, obalatua, luzanga, triangelua, diamantea eta forma berezi batzuk eskuragarri daude. |
| Iraupena | 2-3 urte, dendaren egoeraren arabera |
| Enbalatzea | Solteak, botilak, blister-paketeak edo bezeroen eskakizunak |
| Baldintza | Kontserba ontzi estuetan, argitik babestuta. |
Deskribapena
Spirulina Arthrospira generoko alga urdin-berde bat da.
Hainbat mantenugai ditu: bitamina liposolubleak (A, E eta K), gantz-azidoak (DHA, EPA), betakarotenoa eta mineralak. Proteina-iturri bat ere bada, baina gorputzak bere onenean funtzionatzeko behar dituen aminoazido batzuen maila nahikoa falta du. Spirulina bakterioetatik (zianobakterioetatik) datorrenez, beganoentzako proteina iturritzat har daiteke.
Garrantzitsua da, halaber, kontuan izan Espirulinaren B12-a "pseudobitamina B12" gisa zure gorputzak normalean xurgatzen duen mota baino beste forma batean dagoela. Litekeena da beste nonbait bilatu beharko duzu zure B12 beharrak, batez ere begetarianoa edo beganoa jarraitzen baduzu. jateko modua, B12 baxua izan daitekeena. 60 urtetik gorako helduetan ere B12 maila baxuagoak aurkitzen dira. Eta zergatik da garrantzitsua B12? Zure gorputzak B12 behar duelako globulu gorriak sortzeko. Eta funtsezkoa da garunaren eta nerbio-zelulen garapenerako ere. B12 nahikoa ez hartzeak nekea, memoria galera, depresioa eta are anemia mota desberdinak sor ditzake.
Osagai aktiboa(k): Fikozianinak, gantz-azidoak, proteinak, bitaminak, mineralak
Funtzioa
Spirulinaren osasun onura potentzialak
Spirulina nutrienteen iturri indartsua da. Fikozianina izeneko landare-proteina indartsua dauka. Ikerketak erakusten du honek propietate antioxidatzaileak, minak arintzeko, antiinflamatorioak eta garunaren babesak izan ditzake.
Espirulinaren antioxidatzaile hau eta beste mantenugai batzuk osasunerako hainbat onurarekin lotuta daude:
Minbiziaren aurkako propietateak
Espirulinaren antioxidatzaile askok hanturaren aurkako efektuak dituzte gorputzean. Hantura kronikoak minbizia eta beste gaixotasun batzuk eragiten ditu.
Phycocyanin - spirulina bere kolore urdin-berdea ematen dion landare-pigmentua - gorputzeko hantura murrizten ez ezik, tumoreen hazkundea blokeatzen duela eta minbizi-zelulak hiltzen ditu. Proteina immunologikoa hobetzeko minbiziaren tratamenduan duen potentziala aztertzen ari da.
Bihotzeko Osasuna
Ikerketek aurkitu dute espirulinaren proteinak gorputzaren kolesterolaren xurgapena murrizten duela, kolesterol-maila jaitsiz. Horrek arteriak garbi mantentzen laguntzen du, bihotzeko gaixotasunak eta trazuak sor ditzaketen odol-koagulazioak sor ditzaketen tentsioa murrizten du.
Bere proteinak triglizeridoen maila ere murrizten du. Hauek odolean dauden gantzak dira, arteriak gogortzen lagun dezaketenak, bihotzeko gaixotasunak, diabetesa eta pankreatitisa izateko arriskua areagotuz.
Espirulinak oxido nitrikoaren ekoizpena areagotzen du zure gorputzean, eta horrek odol-hodiak erlaxatzen laguntzen du. Ikerketek erakusten dute horrek odol-presioa murrizten duela, bihotzeko gaixotasunen arriskua murriztuz.
Alergia arintzea
Spirulinaren antioxidatzaileek eragindako hanturaren aurkako efektuak polenak, animalien ileak eta hautsak eragindako alergiak dituzten pertsonei lagun diezaieke. Ikerketa batek aurkitu zuen pilaketak, doministikuak eta azkura bezalako sintomak nabarmen murriztu zirela parte-hartzaileengan, eta iradokitzen du espirulina alergia botiketarako alternatiba ona izan daitekeela.
Immunitate-sistemaren laguntza
Spirulina sistema immunologikoa osasuntsu mantentzeko ezinbestekoak diren bitamina eta mineral ugari ditu, hala nola E, C eta B6 bitaminak. Ikerketek diote espirulinak zure gorputzeko birus eta bakterioen aurka borrokatzen duten globulu zurien eta antigorputzen ekoizpena ere areagotzen duela.
Laborategiko ikerketek erakusten dute espirulinak herpesaren, gripearen eta GIBaren aurka borroka egin dezakeela, nahiz eta askoz ikerketa gehiago behar diren gizakiengan efektu horiek probatzeko.
Aho eta begien osasuna mantendu dezake
Spirulina zeaxantinarekin kontzentratzen da, kataratak eta adinarekin erlazionatutako ikusmen-galera arriskua murrizten duen landare-pigmentu batekin.
Bere propietate antibacterialek ahoko osasun ona sustatzen lagun dezakete. Ikerketa batek aurkitu zuen espirulinak hobetutako ahoko garbiketa murrizten zuela hortz-plaka eta gingibitisaren arriskua parte-hartzaileengan. Beste ikerketa batek erakutsi zuen ahozko minbizia izateko arriskua murrizten zuela tabakoa murtxikatzen duten pertsonengan.
Aplikazioak
1. Gorputzean elikadura desorekatua duten pertsonentzat edo energia fisiko eta psikiko asko erabiltzen dutenentzat, espirulina pilulen kantitate egokia jatea gomendatzen da.
2. Zenbait botika edo kimioterapia denbora luzez erabiltzeagatik anemia eta insomnioa bezalako sintomak dituzten pertsona batzuk.
3. Digestio sistema eskasa eta digestio motela duten pertsona batzuei spirulina pilulen kantitate egokia jatea gomendatzen zaie, bertan dauden osagai batzuek digestio-sisteman eragin jakin bat dute.
4. Oxigeno eskaseko ingurunean lan egiten duten pertsonak eta odoleko lipido eta kolesterol altua duten pertsonak;
5. Tumoreak eta diabetesa duten pertsonak;
6. Frijituak edo itsaskiak sarri jaten dituzten pertsonak.
